向きぐせ体操(^○^)

運動療法士のさと子先生より教えてもらいました。

気がつくと同じ方ばかり向いている赤ちゃん(@^▽^@)
同じ方ばかり向いていると、頭の形が歪んでしまい、ますます向きぐせが強くなりがちです。

よく向いている方とは反対側に体ごと横向きにして、肩と腰を支えて前後にゆらゆら小さく揺らします。
初めは緊張している赤ちゃんも、だんだん体の力がぬけて、上になった方のお首がストレーッチ♪

あら不思議、だった1回で上を向くようになった子も☆

赤ちゃん体操は、赤ちゃんのご機嫌にあわせてのんびり続けましょうね(^^)/