助産所ごはんの試食付きマタニティクラス開催します！

こんにちは！


梅雨が明けて急に暑くなってきましたね。この暑い中、様々な不安を抱える妊娠中のママたちに朗報です！


今回は菜桜助産所で助産所ごはん試食付きマタニティクラスを開催します！



【開催日時】
9月15日(火)11:00〜13:00

【内容】

◎マタニティヨガ
みんなで幸せなお産に向けてリラックスできる呼吸法を身につけながら、身体を動かしてリフレッシュしましょう！

妊娠16週以降の方で、妊娠経過に異常がない方が対象です。もし37週以降の方で出血がある方や、お腹の張りが気になる方は見学でも構いません。





◎助産所ごはん
助産所では、管理栄養士さんの手作りのごはんがいただけます。今回はその1食分の試食付きです。
妊娠中のごはんって考えるの難しいですよね。管理栄養士さんが栄養バランスを考えたごはんを提供してくださるので、ぜひ美味しいごはんを味わってください。






◎知っておきたいおっぱいのこと
助産所の助産師がおっぱいのことについてお話しします。
お産が終わったら赤ちゃんとの生活の始まりです。妊娠中のおっぱいの手入れ方法などを知っておきましょう。もし希望があれば、おっぱいの状態の相談にのることも可能です。




【対象】
◎妊娠16週以降の妊婦さん
もし、お兄ちゃんやお姉ちゃんがいる場合は、お預かりできる場所がないのでご遠慮ください。

【参加費】
1人5000円
↓
初回限定！半額の1人2500円！
価格変更しました！


【予約フォーム】
こちらからお願いします↓↓
https://www.supersaas.jp/form/nao/%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9

※助産所ごはんの人数把握のため、9月12日までのご予約をお願いします。

皆様と、充実した時間が過ごせることを楽しみにしいます。是非、お友達も誘ってご参加ください！