菜桜助産所　～春の陽だまり＊ぽかぽか日記～

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うなぎ上りの体重、
ほとんど歩かない生活、
わらじを履きすぎて、運動する時間もない毎日。

そんな私が
妊婦さん向けのバランスボールのクラスに参加してみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜伊藤先生はさすがお上手＞

最初は、バランスボールの上でお尻でぴょんぴょんと跳ねるのもやっと。。。
そのまま足踏みですって～～～キャー
もう、笑うしかないデス。

妊婦さんより動けないなんて、想定外(~_~;)


参加された妊婦さんより大きなおなか、
どうにかしなくてはと、早速マイボールを購入。

テレビを見ながら、ぴょんぴょん有酸素運動なう(*^^)v



  

明日水曜日は、妊婦さんヨガの日です。

先月から、妊婦さん向けの講座を再開しました。
講師は、伊藤加奈子さん☆

菜桜助産所は、今現在はお産のお手伝いをしていないのに何故？？
それは、もちろん良いお産をしてほしいから。。。
お産に向けてしなやかな身体をつくることは本当に大切!!


そして、ヨガは、自分の身体の声を聴く訓練にもなるんです。
以前、ヨガジャーナルというところに
Kumiの修士論文の内容が紹介されたことがあります。
　　→こちら
赤ちゃんを感じながらのお産を、とても豊かな経験としてとらえている女性がいます。
育児をこんな豊かなお産からスタートできる女性は、
お産自体が育児を支える大きな力になっているように思います。

だから、ヨガで自分の身体や赤ちゃんと向き合うことは、
きっとそんなところにも影響を与えてくれるのではないかなって期待しています。

それからもう一つ、
産後の生活をしっかりイメージしておいてほしいなって思うからなんです。

菜桜の母乳外来に来てくださるママの中には、
赤ちゃんがおっぱいを吸ってくれないと悩みながらも
もう少ししてから受診すればよいだろうと思っているうちに母乳の出が悪くなっちゃったというママとか。。。

乳腺炎で薬をもらってのんでいたのだけれどなかなか治らなくて、
お友達のお友達の知り合いのお母さん・・・・の紹介で来てみたとか。。。

これでいいのか不安だったけど、
誰に相談してよいのかわからなかった。。。

というママが沢山います。

菜桜には、助産師はもちろん、鍼灸師さんやトレーナーさん
そして何より、同じように悩み、そしてそれを乗り越えてきた先輩ママが沢山います。

そんな、育児サポーターと妊娠中から関わってほしいんです。
助産所では、いろいろな月齢の赤ちゃんと出会うこともあるかもしれません。
赤ちゃんと共にある暮らしに、妊娠中から触れて欲しいんです。

当日参加も大歓迎ヽ(^o^)丿
妊婦さん！
ぜひ一度遊びに来てみてくださいね☆






  

星ユタカさん冬の大撮影会が開催されました＼(^o^)／

星さんに来ていただくのは、今回2回目になります。

前回とっていただいた写真、
赤ちゃんとママの表情がとっても自然で、
大ファンになっちゃいました(#^.^#)
　　→星さんのブログでも紹介されてます（こちらをみてくださいね）

撮影は、とっても楽しい雰囲気で進みます。
最初は、撮影会らしく窓辺でカメラを構えカシャリ☆　カシャリ☆


でも、Babyちゃんパワーはそんなにすんなり進むわけがありません
いつのまにか、出番待ちのBabyちゃんたちとたわむれつつ
カシャリ♪　カシャリ♪


そして、素の表情を引き出す
星さんの作戦・・・
「あ～～～、軟骨のから揚げたべたぁ～い」って言ってください
そんな注文が聞こえてきます。

そういえば、前の時にはバッファローの焼き肉を食べたっけ(>_<)
　　　　　　→バッファローについてはこちら

あまりにユニークな星さんの撮影に
思わずMama達もお腹の底から大笑い（＾◇＾）

おもいっきり笑うのって久しぶり～～って
楽しそうなMamaを見ていると、私たちもとっても嬉しい。

授乳のために診察室に入っていたMama達も
先輩ママから新米ママに
生のアドバイス。

こたつでぬくぬく
まったり授乳をしながらのトークも
時にはいいね(*^。^*)

そして、Mama達の撮影の後は、
スタッフも撮影に挑戦しましたよ

未来さんは、ママとしてセラピストとして一人二役撮影！

それから、カメラをにらむ癖があるさやかさん
星さんのあまりの面白さに、笑顔の写真しかありません(*^^)v
カメラの前で笑えません、、って言ってたの誰だったかしら

そしてあっちゃんはしっとり大人の女を演じてみました。
Kumiが撮影用の衣装にしようと持ってきたのに・・・・・ボタンがはまらなかったジャケット、楽々着ちゃって(~_~;)
　　　　　　　　　　　次回は、着れるようにするぞぉ～～～


上半身しか写らないので、レッグウォーマーが不自然～～(^o^)
ヘアを整えて


Kumiは、ぼん・キュッ・Bon!!!
　　　峯富士子を意識して、ひめトレにのって撮影してみました。
　　　　　そう、上半身スーツ。下半身ジャージです(^_^;)
　　　　　投げキッスにも挑戦してみましたよぉ～～

写真が出来上がるのが楽しみデス

今回の撮影会もHappyだったな♫
星さん・モモちゃんありがとぉ～～～(^^♪