寒いなかでもホッコリタイムを♪

寒い朝には布団が恋しくてなかなか出られない　
毎週月曜日「ママの学校ｈａｐｐｙｓｕｎ」＆「元気ＵＰ！美ママシェイプ」講師のＪＵＮＮＫＯです

ママ達、パパ達は夜泣きや授乳で寒い中起きる事もありますよね。
コロコロ転がる月齢だと、布団からはみ出て風邪をひかないかと気になったり。

春が待ち遠しいですね～～

さて、1月31日の様子をお伝えします。

『ｈａｐｐｙ　ｓｕｎ』の近況報告では、Ｂａｂｙｓがどんどん動きが活発になっている様子があちこちから聞こえてきます。
歯が生えた話や離乳食の話、体調を崩して心配した・・なんて話もみんなで共有することでちょっとホッとしますね。

そして体操～～





ママ達も体操～～



みんな何となく集まってます。。
全員カメラ目線（？）
可愛い



そろわないけど、まあいいか～（笑）



みんな可愛くてキュンキュンしちゃいます






『元気ＵＰ！美ママシェイプ』では久しぶりに参加してくれたママ達もいて嬉しい！





子ども達の成長は早いです。
みんなあっという間に大きくなって～～（うれし涙）


こちらのクラスはママ達の体を緩めて、ほぐして、伸ばして、体幹を意識した動きで姿勢改善を図ります。



姿勢改善に骨盤底筋の意識も忘れずに


来週は時間が変更になっています。

「元気ＵＰ！美ママシェイプ」10：00～10：45
「ママの学校ｈａｐｐｙｓｕｎ」11：00～12：00

ご予約はコチラから

お待ちしてます