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産後ママ応援弁当 仕出しおがわ × 菜桜助産所 助産師 堀田久美監修

2015年11月13日

11/9のママの学校と美ママシェイプ~初めて歩いた~

■ママの学校HAPPY SUNでは子ども達すっかり場所に慣れたみたい。

こんな微笑みを見せてくれます。

11/9のママの学校と美ママシェイプ~初めて歩いた~
11/9のママの学校と美ママシェイプ~初めて歩いた~


ママ達も仲良し。小さなママコミュニティが出来ています。



今日の体操は「前ならえからのバンザイ」
11/9のママの学校と美ママシェイプ~初めて歩いた~

少しづつ難しくなっていきます。

ママ達が体操をしている間
空気を読む子ども達

大人しく待っています。

もちろん、オムツやオッパイは自由です。
抱っこもOK。

自由にゆるっとやっております。




■美ママシェイプクラスでは大歓声が上がった出来事が。

1歳2か月のR君、初めてトコトコ歩きました!
レッスンに来ていたママ達みんなで大喜び&拍手の嵐!!!


写真は撮れませんでしたが・・。

R君もそうですが、みんな小さな頃から通ってくれるので、一緒に成長を見届ける事ができてHAPPY。

ママ達もなんども顔を合わせているので、一緒に喜んでくれます。
そんな場が嬉しいですよね。



そんなわけで記念の一枚
11/9のママの学校と美ママシェイプ~初めて歩いた~



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【HAPPY SUN】は赤ちゃんの発達体操とママの産後ボディ回復エクササイズと子育てメソッドが入ったプログラム。
アドバイザーが不安に応えるバックアップ体制もあります。

■ねんねクラス(概ね2~4か月のBABYちゃんとママ)
■はいはいクラス(概ね5~8か月のBABYちゃんとママ)
■よちよちクラス(概ね9~12か月のBABYちゃんとママ)
富士校は毎週月曜日、富士宮校は毎週金曜日です。

気になる方、体験は随時受け付けておりますのでお気軽にこちらからどうぞ!
一回に限り、ワンコイン(500円)でご参加いただけます。
10月以降はしばらく全クラス合同で午後1時~2時にさせていただきます。


※現在妊娠中のプレママの皆さんもよかったら見学に来てくださいね。

気になる方はHPをチェック↓
http://happysun.link/


【元気UP!美ママシェイプ】
ストレッチポールで体を緩めてから整え、ストレッチ。
姿勢が気になる、肩こり、腰痛、尿もれなど気になる方に。

ひめトレやボールを使ったりの骨盤底筋体操も入れています。

申込はこちらからどうぞ




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