６月はセラピーで癒やされてね♥

梅雨入りしてしまいました～
今年はちょっと長い梅雨かもしれませんね・・・
じめじめするといやな気持ちもしますが、あじさいがきれいに咲いてると癒やされます

「癒やし」といえば！！

菜桜助産所を会場に開催している「Women's Health NAO」のフィットネス講座では、じっくりからだと向き合う「癒やし」効果の高いものもあります。

産後ママ対象で赤ちゃん連れOKの『産後ママのヨガセラピー』
妊婦さん対象の『ママとベビーのマタニティヨガ』
呼吸法や瞑想法をベースにしたヨガを産後ママ、妊婦さんそれぞれの心身の状態に合せて、体調を整えていくことを目的としたクラスです。

講座の詳細はこちら

『産後ママのヨガセラピー』
『ママとベビーのマタニティヨガ』


そして・・・なんと今月は6月27日（水）１３：００～１４：１５に「癒やし」イベントやっちゃいます！

自然派ママやプレママさんに、とっても喜ばれている『クレイセラピー』
3ヶ月に一度のお楽しみイベントです。

今回は「ママと赤ちゃんのクレイセラピー」

ヒーリングクレイ（純度の高い泥）を使って、ママのファンデーションと赤ちゃん用のベビーパウダーとして兼用できるパウダーを作ります。
他にもバスタイムやローションとして使う方法などをご紹介予定です。
赤ちゃん、お子さま連れで参加可能です。

【参加費】2,000円 ＋材料費として1,000円
【講師】サティア真実：国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター。インド政府公認ヨガセラピスト・ヨガ哲学講師。


NAOの講座で引き続き利用可能でお得な『共通回数券』で参加もできます。（講座６回分￥10,000・女性の健康に必要な知識の詰まった「メノサポ手帳」もプレゼント。）

ぴん！と来ちゃったら申込しましょ♪

イベント予約カレンダーから6月27日をクリックでご予約下さい。