菜桜助産所　～春の陽だまり＊ぽかぽか日記～

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ママカレッジ・10月17日はママのボディメイク講座ですよ～





運動不足・・・でも、運動ムリ

だから痩せないのかしら・・・・

それも、ありますが

実は、もっともっと深刻な原因があるんですよーーーーーー！！！

その、秘密を教えます。


「なんか、大変なんじゃない？」

「いつも子どもと一緒じゃ、ムリでしょ？」

「時間が無いと、厳しいんじゃない？」


いいえ！

日常生活の中で気軽に取り組める「ボディメイク」のコツがありますよ。
それも、お子さんと一緒にできます

猫背

お尻

太もも

骨盤周り

お腹


肩こりや腰痛の予防にもお勧めです。


【講師】

Women'sHealth・NAO　フィットネスインストラクター　MIYAKO

健康運動指導士
ピラティスインストラクター
（一社）日本親子体操協会　理事・静岡県支部長




【参加費】

２，０００円

初めて参加の方、大歓迎です

【お申込み】

詳細・お申し込みはこちらからイベント予約カレンダー

※締め切りは１０月１６日(水)です。


【キャンセル規定】
※当日キャンセルは100％の料金が発生致します。






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１０月になりました

令和２年度の幼稚園・保育園・認定こども園などの入園申し込みも始まりましたね

いよいよ新年度スタートまであと半年

親も子も楽しみでワクワクしながらも、新しい環境に対する不安もあるかもしれません。

「子どもが言うこと聞かないけどこのままで大丈夫かな・・・」
「先生やお友だちと仲良くできるかな・・・」
「親として入園までできるだけのことはしたいけど・・・」

入園直前や入園してから、少しでも焦らないために、悩まないために

ママに人気の“赤ちゃんともち診断”でお子さんの個性タイプに合わせた声のかけ方、接し方、伸びやすい環境、持って生まれた才能や強みなど、データ化された診断シートを使ってわかりやすくお伝えします

それに加え、お勉強や成績よりも先に考えるべき“人生の土台”の部分、心、親子関係、自己肯定感などの話も一緒にお伝えしていきます


【日時】１０月１６日(水)１０時～１１時

【講師】子育てインストラクター　若林えり

【参加費】
・お母さんとお子さん(計２名)の診断シート３，０００円
　(助産所特別価格・作成分析、カウンセリング料込み)

・兄弟姉妹分を追加される場合は一人＋１，０００円
　(対象は０歳～小学生まで)

【定員】３名

【お申込み】菜桜助産所のHPの講座予約カレンダーからお申込みください

※お申し込み後、お母さんとお子さんの、お名前・性別・生年月日(西暦で)・出生時間（午前・午後何時台か）を、piccolo.hughug@gmail.com（講座専用メール）へ必ずご連絡ください

【締め切り】１０月１０日（木）朝１０時です。　

【キャンセル規定】
※分析、診断シート作成のため１０日（木）朝１０時以降のキャンセルは１００％の料金が発生いたします。
※ご予約後のキャンセル、遅刻、日にち変更などは、piccolo.hughug@gmail.comへメールにてご連絡ください　　　　




  

ナチュラルクレイセラピー講座
10/3(木) 10::00~11:00

クレイセラピーってご存知ですか？

クレイとは、汚染されていない大地の奥深くから掘り起こした「粘土質」のこと。
クレイは地球そのものであり、天然のミネラルが豊富に含まれています。

状況に応じていろいろなかたちで使うことができ、禁忌も少なく生活に取り入れるのもとっても簡単。
生まれたその日からお年寄りまで、どなたにもお使いいただけます。

たとえば・・・

ボディ・フェイスパウダーとしてスキンケアはもちろん、あせもやオムツかぶれの予防
自然なカラーを生かしたミネラルファンデーション
入浴剤としても使うこともできます
一手間をかければご褒美としてのフェイスパックも

今回は、特に子育て中に役立つクレイセラピーについて、講師自身や生徒の皆さんの体験談を交えてご紹介します。

＜内容＞＊変更になることがあります
・これから始まる乾燥シーズンのクレイセラピー
・ママもきれいでいたい✨ご褒美フェイシャルパック
など。ご要望があればお応えしますので、お気軽にどうぞ！







＜講師＞
サティア真実
国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト/クレイセラピーインストラクター
インド政府公認ヨガ講師/ヨガセラピスト
調和ヨーガ・ヒーリング主宰。
http://mamisatya.com  続きを読む