2019年11月12日
＼いいお産の日 in 富士／
11/24(日)いいお産の日in富士で出来る体験各種を紹介していきます❗️参加無料なので気になるものがあったら、ぜひご参加ください
①マタニティヨガ
講師によるヨガ体験ができます！！
妊娠中の運動に興味のある方はぜひ！
マタニティヨガはお産に向けてゆったりとした呼吸法も身につけられるので良いことづくしです
場所：フィランセ西館3階の和室
時間：11/24(日)
1回目 10:15〜10:45
2回目 11:00〜11:30
②マタニティエクササイズ
ヨガよりもう少し身体を動かしたい方向け❗️
妊娠中や産後は姿勢や身体のバランスが大きく変わります。正しい姿勢を確認しながら、楽しくエクササイズしましょう♪
場所：フィランセ西館3階の和室
日時：11/24(日)
1回目 13:30〜14:00
2回目 14:15〜14:45
①②どちらも妊婦さん、産後の方、身体を動かしたい方はどなたでも参加いただけます！
予約不要、参加無料です✨
一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
①マタニティヨガ
講師によるヨガ体験ができます！！
妊娠中の運動に興味のある方はぜひ！
マタニティヨガはお産に向けてゆったりとした呼吸法も身につけられるので良いことづくしです
場所：フィランセ西館3階の和室
時間：11/24(日)
1回目 10:15〜10:45
2回目 11:00〜11:30
②マタニティエクササイズ
ヨガよりもう少し身体を動かしたい方向け❗️
妊娠中や産後は姿勢や身体のバランスが大きく変わります。正しい姿勢を確認しながら、楽しくエクササイズしましょう♪
場所：フィランセ西館3階の和室
日時：11/24(日)
1回目 13:30〜14:00
2回目 14:15〜14:45
①②どちらも妊婦さん、産後の方、身体を動かしたい方はどなたでも参加いただけます！
予約不要、参加無料です✨
一緒に楽しく身体を動かしましょう♪
2019年11月07日
12月ママカレッジ「年末特別企画☆自分の2020年のリズムを知ろう！」
１２月のママカレッジは年末だけの連続特別企画です
「自分の２０２０年のリズムを知ろう！」ということで、
リズムって何？というところから、私は来年どんな年？がよくわかるリズムシートをお渡ししながら、アドバイスさせていただきます
誰にでもある好不調。一言で表すことはできませんが、規則的にサイクルする流れの傾向を知れば、自分のタイムマネージメントとして活用することができます
忙しい時期だからこそ、楽しめる内容でちょっと一息いれませんか
【日時】１２月５日（木）、１９日（木）１０時～１１時
※２回連続の講座です
【定員】５名（２回とも参加できる方優先）
【参加費】
①ママカレッジ会員月謝 ３０００円（２回分前納）
②今回のみ参加 ２０００円(１回)
【お申込み】
菜桜助産所のHPの講座カレンダーからお申込みください
※リズムシートを出される方の、お名前・生年月日(西暦で)・出生時間をpiccolo.hughug@gmail.com（講座専用メール）へ必ずご連絡ください
※締め切りは１１月２８日(木)朝１０時です。
【キャンセル規定】
※分析、シート作成のため２８日(木)の朝１０時以降のキャンセルは１００％の料金が発生いたします。
※ご予約後のキャンセル、遅刻、日にち変更などは、piccolo.hughug@gmail.comへ必ずメールにてご連絡ください
「自分の２０２０年のリズムを知ろう！」ということで、
リズムって何？というところから、私は来年どんな年？がよくわかるリズムシートをお渡ししながら、アドバイスさせていただきます
誰にでもある好不調。一言で表すことはできませんが、規則的にサイクルする流れの傾向を知れば、自分のタイムマネージメントとして活用することができます
忙しい時期だからこそ、楽しめる内容でちょっと一息いれませんか
【日時】１２月５日（木）、１９日（木）１０時～１１時
※２回連続の講座です
【定員】５名（２回とも参加できる方優先）
【参加費】
①ママカレッジ会員月謝 ３０００円（２回分前納）
②今回のみ参加 ２０００円(１回)
【お申込み】
菜桜助産所のHPの講座カレンダーからお申込みください
※リズムシートを出される方の、お名前・生年月日(西暦で)・出生時間をpiccolo.hughug@gmail.com（講座専用メール）へ必ずご連絡ください
※締め切りは１１月２８日(木)朝１０時です。
【キャンセル規定】
※分析、シート作成のため２８日(木)の朝１０時以降のキャンセルは１００％の料金が発生いたします。
※ご予約後のキャンセル、遅刻、日にち変更などは、piccolo.hughug@gmail.comへ必ずメールにてご連絡ください
2019年11月07日
ママカレッジ 色育講座第１回目終わりました♪
本日のママカレッジでは【色育講座】を開催。
「塗り絵なんて、何十年振り？」「久しぶりに集中」などママさんから感想がありました。
お子さんの成長と共に、親子が寄り添い、気持ちが豊かになる.
「色」を通じてコミュニケーションを深めていくことができるんですね^_^
次回21日(木)10時
２回目からの参加もオッケー頂きました！
2組まで受付可能です。
申込→予約ページの【講座の予約】から
富士市宮島にある「菜桜助産所」にて、Women'sHealthNAO主催のママや親子で楽しめる講座を開催しています。
１２月開催講座はこちら♪
「塗り絵なんて、何十年振り？」「久しぶりに集中」などママさんから感想がありました。
お子さんの成長と共に、親子が寄り添い、気持ちが豊かになる.
「色」を通じてコミュニケーションを深めていくことができるんですね^_^
次回21日(木)10時
２回目からの参加もオッケー頂きました！
2組まで受付可能です。
申込→予約ページの【講座の予約】から
富士市宮島にある「菜桜助産所」にて、Women'sHealthNAO主催のママや親子で楽しめる講座を開催しています。
１２月開催講座はこちら♪
