暖冬だったのにいきなりの荒れ模様。
子どもが体調崩さないかヒヤヒヤします。
子どもがいると優先順位はどうしても後回しになりがちですが、
どうぞご自分の身体もケアしてくださいね
昨日は雨ぱらつく寒い中でしたが、ＨＡＰＰＹ ＳＵＮはいつも通りの賑やかさ
近況報告では毎回「うんち」と「ねんね」と「離乳食」の話題は欠かせません（笑）
まずはみんなで一緒にあかちゃん体操
音に反応なのか、写真を撮ろうとすると途端にカメラ目線
撮られ慣れてる昨今のＢＡＢＹｓ
Ｙちゃん、すっかりうつぶせ好きになったね。
並んでいると気になる様子
足くっつけて頭くっつけて
近い近い（笑）
どの子も可愛くなるのよね～
こんな素敵な場面も
誰の子かなんて関係ない。
Ｔちゃんの笑顔がたまらないの～～
ママ達もスペースを見つけて体操です
今回のは結構キツイ
落ち着いたところでハイポーズ
今回はみんなカメラ目線です！
直前に連絡をくださり体験参加のＴさん。寒い中ありがとうございました
【ＨＡＰＰＹ ＳＵＮ】は赤ちゃんの発達体操とママの産後ボディ回復エクササイズと子育てメソッドが入ったプログラム。
アドバイザーが不安に応えるバックアップ体制もあります。
■ねんねクラス（概ね２～４か月のＢＡＢＹちゃんとママ）
■はいはいクラス（概ね５～８か月のＢＡＢＹちゃんとママ）
■よちよちクラス（概ね９～１２か月のＢＡＢＹちゃんとママ）
富士校は毎週月曜日、富士宮校は毎週金曜日で振替可能です。
気になる方、体験は随時受け付けておりますのでお気軽にこちらからどうぞ！
一回に限り、ワンコイン（500円）でご参加いただけます（毎回限定2名様）。
１０月以降はしばらく全クラス合同で午後１時～２時にさせていただいています。
※現在妊娠中のプレママの皆さんもよかったら見学に来てくださいね。
気になる方はＨＰをチェック↓
http://happysun.link/
【元気ＵＰ！美ママシェイプ】
ストレッチポールで体を緩めてから整え、ストレッチなどで身体をしなやかにほぐしていきます。痩せやすいカラダになりましょう。
姿勢が気になる、肩こり、腰痛、尿もれなど気になる方に。
ひめトレやボールを使ったりの骨盤底筋体操も入れています。
申込は
こちらからどうぞ！
《講師》
後藤純子 ＪＣＣＡアドバンストトレーナー、認定ひめトレインストラクター、ＮＰＯスマイルボディネットワークコンチネンスチューター