10月17日は、ママの為のボディメイク講座！

ママカレッジ・10月17日はママのボディメイク講座ですよ～





運動不足・・・でも、運動ムリ

だから痩せないのかしら・・・・

それも、ありますが

実は、もっともっと深刻な原因があるんですよーーーーーー！！！

その、秘密を教えます。


「なんか、大変なんじゃない？」

「いつも子どもと一緒じゃ、ムリでしょ？」

「時間が無いと、厳しいんじゃない？」


いいえ！

日常生活の中で気軽に取り組める「ボディメイク」のコツがありますよ。
それも、お子さんと一緒にできます

猫背

お尻

太もも

骨盤周り

お腹


肩こりや腰痛の予防にもお勧めです。


【講師】

Women'sHealth・NAO　フィットネスインストラクター　MIYAKO

健康運動指導士
ピラティスインストラクター
（一社）日本親子体操協会　理事・静岡県支部長




【参加費】

２，０００円

初めて参加の方、大歓迎です

【お申込み】

詳細・お申し込みはこちらからイベント予約カレンダー

※締め切りは１０月１６日(水)です。


【キャンセル規定】
※当日キャンセルは100％の料金が発生致します。

【ＮＡＯ・ママカレッジ】
1歳以上のお子様をもつママを対象に、お子様のしつけや発達のこと、親子で楽しめるあそびやママのからだのことなど、学びたいことや楽しみたいことを色々やってみる「学び舎」です♪
講師は助産師、保育士等各種プログラムの専門家です！

●入学金：１，０００円(ママの学校HAPPY SUN卒業生は免除)
●月謝制：３，０００円／月(月２回分事前納入でお得)
●都度参加：2000円／回

月謝受講費のお支払い方法はお申し込み後別途ご連絡いたします。